Khi mang thai tháng thứ nhất (từ 1 - 4 tuần), chúng ta còn chưa chẩn đoán được là bạn đã mang thai hay chưa, nhưng trước đó một tháng, em bé đã bắt đầu hình thành trong cơ thể bạn. Vì vậy, hoàn cảnh sống, đặc biệt là tâm lí của người mẹ có ảnh hưởng đến trực tiếp đến thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ nhất
Giáo dục thai nhi nên bắt đầu ngay từ lúc thai nhi mới hình thành. Người mẹ lúc này cần chuẩn bị sẵn sàng tâm lí giáo dục thai nhi bằng cách đọc sách, học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Nếu như đã có bầu mà bạn vẫn chưa chuẩn bị gì thì cũng không nên hoang mang, mà hãy chủ động điều chỉnh tâm lí thật tốt, sao cho tinh thần luôn được thoải mái, vui vẻ và thanh thản.
Bạn cũng nên nắm vững những kiến thức về sinh đẻ bằng cách, nghe tư vấn từ bác sĩ hoặc học hỏi từ việc nói chuyện với các thai phụ khác. Người chồng cũng cần trang bị những kiến thức về mang thai, sinh đẻ và giáo dục thai nhi để dễ dàng cùng vợ tiến hành việc giáo dục thai nhi.
Phương pháp giáo dục thai nhi thời kỳ này chủ yếu là điều tiết về tinh thần và chất dinh dưỡng.
Khi mang thai được 1 tháng, việc vận hành của đường máu còn ngưng trệ, vì thế thai phụ không nên lao động quá mệt, cần ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ, tránh để tinh thần bất an, sợ hãi, lo lắng. Người chồng nên để vợ được nghỉ ngơi, ăn uống đảm bảo, có như vậy thai nhi mới phát triển tốt. Bà bầu nên tích cực đi dạo chơi để tạo tinh thần thư thái, rất có lợi cho sự phát triển của phôi thai đang hình thành. Trong thời gian đầu này, hai vợ chồng có thể cùng nhau lập ra kế hoạch hoàn chỉnh, sắp xếp thời gian để giáo dục thai nhi hàng ngày. Các bậc cha mẹ cũng nên chuẩn bị nhật kí để ghi chép quá trình giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 2
Khi người mẹ mang thai tháng thứ 2 (5 - 8 tuần) đã có thể chẩn đoán được việc có thai. Sinh lí thay đổi rõ rệt, dễ nảy sinh những vấn đề về tinh thần như lo lắng, bất an…
Điều quan trọng lúc này là phải nỗ lực điều chỉnh tâm lí cho tốt, giữ tâm trạng cân bằng.
Khi thai nhi được 2 tháng, não bộ của thai nhi đã hình thành và phát triển đến 80%, các tế bào thần kinh, tuỷ cũng hoàn thiện về cơ bản. Thai nhi bắt đầu có cảm giác đau, xúc giác phát triển. Bạn có thể tham khảo một vài phương pháp giáo dục thai nhi tháng thứ 2 dưới đây:
Giáo dục thai nhi bằng cách vỗ về: Người mẹ dùng 2 tay vuốt ve, vỗ về bụng và gọi tên con. Đồng thời, bạn cũng có thể nói chuyện với con những điều đơn giản, nhẹ nhàng, vui vẻ. Bạn có thể tưởng tượng rằng, thai nhi đang nằm bên cạnh mình và cùng nói chuyện với bé. Người cha cũng nên dành thời gian thích hợp và cố định để vuốt ve bụng vợ, dùng lực nhẹ truyền qua bụng vợ tác động đến thai nhi, tạo một sự liên hệ nhất định giữa 2 bố con.
Thông qua cách huấn luyện vỗ về, xoa nhẹ có thể thúc đẩy cho hoạt động của thai nhi, tăng cường thể chất, có lợi cho sự phát triển trí óc của thai nhi.
Phương pháp gọi tên con : Vợ chồng bạn nên đặt cho con một cái tên ngộ nghĩnh để gọi con từ bây giờ.
Ví dụ: Sáng dậy, người mẹ có thể xoa vuốt nhẹ bụng và nói với thai nhi: “Con yêu! Chúc con một buổi sánh tốt lành!”. Hoặc: “Này con, con chim đang hót véo von trên cây cao kìa!”. Trước khi đi ngủ, người bố cũng nên nói chuyện với con: “Nào, bố con ta cùng vận động chút nào, để bố xoa bóp cho con nhé!”… Thông qua các hoạt động kêu gọi như thế này sẽ kích thích sự phát triển của não thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Do hệ thống cảm giác của thai nhi chưa hoàn toàn phát triển, cho nên giáo dục thai nhi bằng âm nhạc chủ yếu là thưởng thức âm nhạc.
Cách thức để người mẹ mang thai thưởng thức âm nhạc là không giới hạn. Bạn có thể đeo phone, vừa nghe vừa hát, vừa nghe vừa nghĩ về con. Mỗi ngày, bạn nên dành 2 lần để thưởng thức âm nhạc. Khi mang thai được 2 tháng, đa số bà bầu bị nôn mửa nên cảm thấy không thoải mái với chuyện ăn uống. Việc thưởng thức âm nhạc rất cần thiết để điều tiết khả năng ăn uống. Âm nhạc để giáo dục thai nhi nên lành mạnh, dùng tiết tấu để điều chỉnh tình cảm, tạo tinh thần tốt để truyền cho thai nhi, đạt được mục đích giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi tháng thứ 3
Thai nhi được 3 tháng tuổi, trung khu thần kinh đã dần được phân hoá thành thục, có các điều kiện phản xạ và hình thành các hoạt động đầu tiên của cơ thể. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây để tiến hành giáo dục thai nhi, kích thích hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn thiện:
Giáo dục thai nhi bằng đối thoại: Cha mẹ thông qua tác động âm thanh mà tiến hành đối thoại với thai nhi trong bụng. Thai nhi lúc này có thể cảm nhận được tình yêu thương của mẹ cha thông qua xúc giác và thính giác.
Nội dung đối thoại trong giáo dục thai nhi nên liên hệ với thực tế cuộc sống, gắn với những thay đổi của bối cảnh cuộc sống. Đương nhiên, thai nhi lúc này còn chưa có sự phát triển toàn vẹn để có thể hiểu biết thế giới bên ngoài, không hiểu nói chuyện, thai nhi chỉ nghe được âm thanh dài hay ngắn, tần suất cao hay thấp. Thai nhi lúc này cũng không hoàn toàn chỉ nghe bằng tai mà còn nghe bằng cảm giác từ đại não để tiếp nhận tinh thần của người mẹ. Nếu tinh thần của người mẹ thay đổi mạnh mẽ trong thời kì dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến tâm thần của thai nhi.
Các chuyên gia cho rằng, các bé mới sinh hay khóc hoặc náo loạn là có quan hệ với tinh thần nóng vội, vui buồn của người mẹ khi mang thai. Do đó, thai phụ nên kiểm soát tinh thần, khi đối thoại với thai nhi cần tập trung tinh thần, loại bỏ các tạp nhiễm, tâm trạng nên vui vẻ, chỉ nghĩ đến em bé trong bụng, như thế mới có kết quả tốt đẹp về giáo dục thai nhi.
Giáo dục thai nhi bằng cách xoa bóp, vuốt ve: Bằng sự vuốt ve, vỗ về của cha mẹ sẽ tạo điều kiện cho các cơ quan xúc giác phát triển sớm và còn là cơ sở để giáo dục thai nhi phát triển sau này.
Cách làm cụ thể: Người mẹ nằm ngửa trên giường, đầu gối không cao toàn thân thư giãn nhẹ nhàng, dùng một tay vuốt ve nhẹ, từ trên xuống dưới, từ trái qua phải, cứ thế vỗ về. Nên thực hiện mỗi ngày từ 1 - 2 lần, mỗi lần từ 5 - 10 phút. Khi tiếp xúc, vuốt ve, người mẹ cần chú ý tới sự phản ứng của thai nhi, khi bắt đầu giáo dục thai nhi, thai nhi có thể không có phản ứng, nhưng bạn không nên lo ngại, không nên vội vàng.
- Giáo dục thai nhi bằng âm nhạc: Mang thai 3 tháng tuổi, phần nhiều phụ nữ mang thai có phản ứng với việc mang thai. Do đó, tinh thần của người mẹ không ổn định, dễ xảy ra tâm lí buồn chán. Vì thế, người mẹ nên nghe những thể loại âm nhạc trầm, nhẹ, chậm, tạo cảm giác thư thái.
Để biết thêm các thông tin liên quan khác các bạn vui long ghé thăm trang
http://www.mangthai.vn đây là một trang web rất bổ ích cung cấp thông tin, hỗ trợ dịch vụ tuyên truyền, đào tạo các kiến thức làm cha mẹ chăm sóc và rèn luyện kỹ năng sống cho trẻ.
Trang Chính 